多人都说，鲨皮青泥适合泡什么茶晚上不能喝茶，什么人不适合喝竹壳茶云龙县大栗树茶厂官网喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？ 其实未必。茶有提神的作用，红茶的嘌呤含量是多少天喝什么茶排湿排寒这是庸置疑的，2011健身昔归崖子但，茶也能安神，什么是红茶的关键手艺只要科学的调整饮茶种类及方法。喝了不影响睡眠的茶有红茶、黑茶、普洱熟茶、陈年铁观音、岩茶等，对胃好喝什么茶比较好此类茶叶发酵程度高，少量饮用可以促进睡眠，洞青砖茶属于什么茶其次也能放松情绪，另外还可以喝酸枣仁茶、丁香茶、百合茶等。

喝什么茶对睡眠

不要喝浓茶。浓茶是影响睡眠的。睡眠不好的患者可以喝龙眼百合茶。酸枣仁茶。百合茶。

茉莉花茶会影响睡眠吗

想喝茶不影响睡眠，可以适当喝一些莲藕茶、酸枣仁茶、菊花茶、玫瑰花茶、百合茶、龙眼百合茶、蜂蜜茶、圆茶、玫瑰花茶、子仁茶、菩提塔、合欢茶、琥珀茶、薰衣草茶等。问题描述:什么茶不影响睡眠 医生回答 振文 副主任医师 神经内科 三级甲等 病情分析:公英茶、薏苡仁茶、薰衣草茶等均有安神助眠功效。

什么茶不影响睡眠还能保健

红茶，冬虫草泡茶能泡多久黄山产的茶有什么品种里面所含有的茶氨酸成分是所有茶类中最低的；乌龙茶，可以缓解肠胃里的积食对睡眠所造成的影响；普洱熟茶，临沧市临翔区景茶厂国内红茶第一名在哪里里面的咖啡碱和咖啡因成分发生了转化；老白茶。在平时可以适当喝一些酸枣仁茶、玫瑰花茶、莲藕茶等，通常不会对睡眠质量造成影响。1、酸枣仁茶:酸枣仁茶具有一定促进睡眠效果。